Geeignet für alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben – auch wenn es schon etwas länger her ist.
Du tankst Kraft. Dein Körper wird immer beweglicher. Dein Zugang zu deiner inneren Quelle von Intuition und Kreativität wird größer. Du fühlst dich rundherum wohl und fit.
Du erlernst hier:
- Sonnengruß, mit Variationen, und andere Flows
- fortgeschrittenere Variationen der Asanas
- längeres Halten der einzelnen Stellungen
- intensiveres Pranayama
