Yoga Sanft
Mittwochs 10 – 11:30 Uhr, ab 27. April 2022; 10 x 90 Min. € 120 *
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
Donnerstags 10 – 11:30 Uhr, ab 28. April 2022; 10 x 90 Min. € 75 (VHS-Kurs)
Ort: Kulturfabrik, Tullastraße 12 in Kehl-Goldscheuer
Yoga I – Grundkurs
Mittwochs 18:30 – 20 Uhr, ab 27. April 2022; 10 x 90 Min. € 120
Donnerstags 19 – 20:30 Uhr, ab 28. April 2022; 10 x 90 Min. € 120 *
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
* Präventionskurs - Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Yoga II – Mittelstufe
Mittwochs 20 – 21:30 Uhr, ab 27. April 2022; 10 x 90 Min. € 120
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
Yin Yoga
Dienstags 10 – 11:30 Uhr, ab 26. April 2022; 10 x 90 Min. € 75 (VHS-Kurs)
Freitags 17:30 – 19 Uhr, ab 29. April 2022; 10 x 90 Min. € 75 (VHS-Kurs)
Ort: Bewegungsraum, Kulturhaus, Volkshochschule Kehl
Hormon Yoga
Samstags 10 – 11:30 Uhr, monatlich, auf Anfrage
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
Pranayama & Meditation
Freitags 20 Uhr, monatlich, auf Anfrage
Ort: Auskunft auf Anfrage
Einzelyogastunde
Je nach Platzangebot im Kurs ist die Buchung einer einzelnen Yogastunde möglich, Kosten € 15
Vorbereitungen zur Yogastunde
Für deine Yogapraxis ist es wichtig, dass die letzte größere Mahlzeit zwei bis drei Stunden her ist.
Die Kleidung sollte locker sein und so, dass du nach Bedarf mal eine Schicht aus- oder anziehen kannst. Eine rutschfeste Yogamatte ist sinnvoll. Sitzkissen und Decken sind teilweise vorhanden.
Kleine Gruppen, individuelle Betreuung. Probestunde möglich.