Kurszeiten
Yoga Sanft
Mittwochs 10 – 11:30 Uhr, ab 23. September 2020; 11 x 90 Min. € 130 *
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
Donnerstags 10 – 11:30 Uhr, ab 1. Oktober 2020; 10 x 90 Min. € 75 (VHS-Kurs)
Ort: Kulturfabrik, Tullastraße 12 in Kehl-Goldscheuer
* Präventionskurs - Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Yoga I – Grundkurs *
Mittwochs 18:15 – 19:45 Uhr, ab 23. September 2020; 11 x 90 Min. € 130
Donnerstags 20 – 21:30 Uhr, ab 24. September 2020; 11 x 90 Min. € 130
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
* Präventionskurs - Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Yoga II – Mittelstufe
Mittwochs 20 – 21:30 Uhr, ab 23. September 2020; 11 x 90 Min. € 130
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
Yin Yoga
Dienstags 10 – 11:30 Uhr, ab 29. September 2020; 10 x 90 Min. € 75 (VHS-Kurs)
Freitags 17:30 – 19 Uhr, ab 2. Oktober 2020; 10 x 90 Min. € 75 (VHS-Kurs)
Ort: Bewegungsraum, Kulturhaus, Volkshochschule Kehl
Hormon Yoga
Samstags 10 - 11:30 Uhr, monatlich, wieder im Oktober 2020
Ort: Am Erlenwörth 7 in Kehl (Praxis Berger)
Pranayama & Meditation
Freitags 20 Uhr, monatlich, wieder im Oktober 2020
Ort: Auskunft auf Anfrage
Einzelyogastunde
Je nach Platzangebot im Kurs ist die Buchung einer einzelnen Yogastunde möglich, Kosten: € 15
Vorbereitungen zur Yogastunde
Für Deine Yogapraxis ist es wichtig, dass die letzte größere Mahlzeit zwei bis drei Stunden her ist.
Die Kleidung sollte locker sein und so, dass Du nach Bedarf mal eine Schicht aus- oder anziehen kannst. Eine rutschfeste Yogamatte ist sinnvoll. Sitzkissen und Decken sind teilweise vorhanden.
Kleine Gruppen, individuelle Betreuung. Probestunde möglich.